Tóm tắt nội dung
Ho là phản xạ có lợi, giúp cơ thể tống các vật thể lạ (như virus, vi khuẩn, khói bụi, hóa chất độc hại…) ra khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên ho nhiều lại có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ cũng như dẫn tới một số biến chứng nếu không được trị kịp thời, đúng cách. Nước gừng mật ong là một trong những bài thuốc dễ làm, lành tính, hỗ trợ trị ho hiệu quả cho trẻ.
Lý do nào khiến trẻ nhỏ dễ bị ho?
Trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé dưới 3 tuổi thường bị ho 3-4 lần một năm, thậm chí có bé tới cả chục lần. Mặc dù thường không phải triệu chứng của bệnh nguy hiểm nhưng ho có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, sinh hoạt hằng ngày của trẻ. Ho nhiều khiến trẻ khó chịu, quấy khóc, ăn ít, khó ngủ, dẫn tới mệt mỏi, mất sức, kéo theo giảm khả năng đề kháng…
Ba mẹ cần hiểu một số yếu tố khiến trẻ bị hay bị ho để phòng tránh cho con:
- Hệ hô hấp và khả năng đề kháng của bé chưa phát triển hoàn thiện nên sức khỏe hô hấp dễ bị tác động bởi sự thay đổi của thời tiết, các yếu tố gây bệnh từ môi trường xung quanh.
- Trẻ bị ngạt mũi hay có vấn đề về sức khỏe nên thở bằng miệng khiến không khí không được sưởi ấm và lọc sạch như khi qua mũi. Không khí lạnh, chứa yếu tố gây bệnh vì thế có thể xâm nhập khiến trẻ ho.
- Điều kiện thời tiết thất thường, không khí ô nhiễm… cũng có thể ảnh hưởng tới bệnh về hô hấp của trẻ…
Tác dụng của gừng và mật ong khi trị ho cho bé
Gừng và mật ong là hai vị thuốc quý, lành tính sử dụng trị ho rất tốt cho trẻ.
Tác dụng của Gừng
Theo Đông y, can khương (gừng khô) có vị cay, tính nóng, còn sinh khương (gừng tươi) tính ấm, có tác dụng phát tán phong hàn, giúp phòng chống nôn, tiêu đờm, giải độc.
Trong sách “Những cây thuốc và Vị thuốc Việt Nam”, Giáo sư Đỗ Tất Lợi ghi chép: Gừng được sử dụng chữa ngoại cảm, bụng đầy chướng, nôn mửa, đờm ẩm sinh ho và có thể dùng trong bài thuốc chữa cảm cúm, nhức đầu, ho, thân thể đau mỏi…
Một số tác dụng đặc biệt của gừng đã được khoa học chứng minh như:
- Kháng khuẩn: Khả năng tiêu diệt một số loại vi khuẩn (chẳng hạn như vi khuẩn gây bệnh viêm họng S.pyogenes) của gừng còn cao hơn kháng sinh, theo một nghiên cứu năm 2011.
- Kháng virus: Một số thử nghiệm cho thấy gừng không chỉ có khả năng chống lại virus gây bệnh hô hấp mà còn hiệu quả trong việc giảm đau, hạ sốt.
- Chống viêm: Hoạt chất của gừng có khả năng kháng viêm, giảm đau họng.
- Thông mũi: Một nghiên cứu tại Trung Quốc khẳng định gừng chứa chất kháng histamin giúp giảm nghẹt mũi, làm dịu các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm.
Tác dụng của Mật ong:
Với khả năng kháng được nhiều loại vi khuẩn, nấm, lại an toàn, lành tính, mật ong được coi là một loại kháng sinh tự nhiên.Trong sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam”, GS.TS khoa học Đỗ Tất Lợi trích dẫn một nghiên cứu tại Nga chứng minh mật ong có tác dụng với nhiều loại vi trùng gây bệnh như Streptococ, Staphylococ, vi trùng lị, thương hàn.
Công dụng hỗ trợ trị bệnh về hô hấp của mật ong:
- Giảm đau, viêm họng: Tác dụng này có được nhờ các hoạt chất Albumin và Panthotenic trong mật ong giúp kích thích tái tạo tế bào mới, làm lành nhanh các tổn thương.
- Giảm ho: Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy mật ong có tác dụng giảm ho, giảm co thắt vượt trội so với dextromethorphan – một thuốc giảm ho dựa trên cơ chế ức chế thần kinh trung ương. Vì gây ra một số tác dụng phụ đáng ngại, dextromethorphan được khuyến cáo không dùng cho trẻ dưới 12 tháng tuổi cũng như phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Trong khi đó, mật ong vừa giúp trừ ho, lại bổ dưỡng, lành tính, có thể dùng cho mọi đối tượng.
Tuy nhiên, khi sử dụng mật ong cho trẻ sơ sinh, bố mẹ cần lựa chọn kỹ càng. Lý do là trên thị trường có khoảng 5% số mật ong chứa bào tử vi khuẩn clostridium botulinum. Loại khuẩn này có thể gây vấn đề tiêu hóa cho trẻ dưới 12 tháng tuổi do hệ tiêu hóa của bé chưa có khả năng tiêu diệt được bào tử này. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Anh xuân, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – CuBa, cho biết, phụ huynh nên chọn mật ong được chuẩn hóa, sàng lọc tạp chất, diệt sạch bào tử vi khuẩn Clostridium để đảm bảo an toàn cho trẻ.
Cách làm gừng mật ong trị ho cho bé
Có vị ngọt thơm dễ uống, nước gừng mật ong vừa có tác dụng làm dịu họng, chữa ho khan, vừa giúp trẻ tăng cường sức đề kháng. Cách làm rất đơn giản, mẹ nào cũng có thể tự thực hiện tại nhà.
Đầu tiên, mẹ cần chuẩn bị:
- Một nhánh gừng tươi.
- Một muỗng canh mật ong.
Cách làm:
Rửa sạch, cạo vỏ rồi thái nhỏ gừng tươi, cho vào bát.
Lọc lấy nước gừng, để riêng. Trộn một thìa cà phê nước gừng vừa lọc kỹ với một muỗng canh mật ong. Cho trẻ nhấm nháp dần. Sử dụng 2-3 lần mỗi ngày. Cách này rất hữu hiệu trong việc làm dịu đau họng và giảm ho khan.
Siro ho cảm có thành phần gừng, mật ong được chuẩn hóa – Lựa chọn an toàn cho bé
Một số sản phẩm Siro ho cảm thảo dược được làm từ gừng, mật ong và các dược liệu sạch đạt tiêu chuẩn quốc tế GACP-WHO, không chỉ hỗ trợ điều trị ho hiệu quả mà còn giúp trẻ giảm sổ mũi, ngạt mũi, tăng cường sức đề kháng. Mẹ chú ý lựa chọn các sản phẩm được Bộ Y tế chứng nhận an toàn với trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai và cho con bú.
Dược sĩ Nguyễn Thị Hiền
