Khi mang thai sức đề kháng rất yếu khiến cho bà bầu bị ho, cảm, sổ mũi rất dễ mắc bệnh về đường hô hấp và các loại bệnh khác. Khi bị ho mẹ bầu cần chú ý điều trị kịp thời để không ảnh hưởng tới tính mạng và sức khỏe thai nhi.
Mẹ bầu bị ho nhiều trong thời kỳ mang thai có thể lúc sức đề kháng của cơ thể người mẹ giảm sút hơn so với bình thường. Đặc biệt hơn nữa, dưới tác động của các hocmon thai nghén, sự biến đổi về sinh lý trong thời kỳ này làm cho cơ thể bà bầu thường nhạy cảm hơn đối với các yếu tố tác động của môi trường bên ngoài. Từ đó, làm cơ thể rất dễ mắc các bệnh viêm nhiễm, dẫn đến tình trạng ho.
1. Các nguyên nhân khiến mẹ bầu bị ho
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh ho khi mang thai :
- Sự thay đổi nội tiết trong cơ thể lúc mang thai làm cơ thể bà bầu bị suy giam hệ miễn dịch nên vi khuẩn hoặc virus từ môi trường hay từ những người xung quanh dễ dàng xâm nhập vào cơ thể của bà bầu.
- Thời tiết thay đổi đột ngột cũng là nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai bị ho, nhiệt độ thay đổi từ ngoài đường vào máy lạnh và ngược lại càng làm cho nguy cơ này tăng cao.
- Ngoài ra, bà bầu bị ho còn do việc tăng tiết màng nhầy khiến bà bầu bị nghẹt mũi, dẫn đến ho, kể cả ho khan và ho có đờm. Nếu không được chăm sóc đúng cách, sẽ dễ dẫn đến nguy cơ tái đi tái lại bệnh, bị viêm đường hô hấp trên, ảnh hưởng sức khỏe mẹ và thai nhi.
- Tử cung gây áp lực lên ổ bụng, khiến dạ dày bị trào ngược dịch lên trên đường hô hấp cũng là một trong những nguyên nhân chính gây viêm họng và ho ở bà bầu.
Nếu mẹ bầu bị ho từ lúc bắt đầu mang thai, khoảng 3 – 4 tháng nay thì bạn nên đi khám để được chữa trị dứt điểm. Ho nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn và thai nhi.
Bị ho khi mang thai khiến lượng màng nhầy tăng đáng kể, làm bà bầu bị nghẹt mũi, gây ho và ho có đờm. Vì không được xử lý đúng cách, màng nhầy trôi xuống cổ họng, dẫn tới viêm họng, nghiêm trọng hơn là viêm đường hô hấp cấp. Nó không chỉ gây phiền toái, khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bà bầu.
2. Những điều cần chú ý khi mẹ bầu bị ho quá nhiều
Mẹ bầu bị ho quá nhiều trong thời kỳ mang thai cần chú ý những vấn đề sau:
- Không nên tự ý uống thuốc, đặc biệt trong những tháng đầu và khi chưa có chỉ định dùng thuốc của bác sĩ. Các mẹ bầu thông thường, không sốt, không đau ngực, không khó thở …thì không cần uống thuốc. Và bà bầu có thể dùng các bài thuốc dân gian trị ho bà bầu như: Quất hấp mật ong, ngậm chút gừng tươi, lá hẹ hấp đường phèn, lá rẻ quạt ngậm và xúc họng, uống thêm vitamin C, uống nhiều nước cam, tăng cường nghỉ ngơi, tránh lạnh, gió, ẩm…
- Nếu cơn ho của bà bầu kéo dài trên 3 tuần không đỡ, có sốt, khạc đờm có màu xanh, vàng, đau ngực…cần nên đi khám để phát hiện các bệnh như viêm phế quản, lao…để được điều trị kịp thời, tránh các đáng tiếc xảy ra.
- Mẹ bầu bị ho ngạt mũi cần lưu ý khi uống thuốc, hãy sử dụng thuốc kháng sinh trị ho khi được sự đồng ý của các bác sỹ, nếu không hãy sử dụng các phương pháp thiên nhiên an toàn như: dùng chanh muối, chanh mật ong để điều trị, đảm bảo sự an toàn cho thai nhi trong bụng. Bà bầu cần chú ý những loại thuốc đang dùng để đem lại sự an toàn nhất cho thai nhi
- Trong thời gian này mẹ bầu không nên tiếp xúc tại chỗ đông người, hạn chế tiếp xúc với trẻ em dưới 6 tháng tuổi để phòng ngừa nhiễm virut cúm, Rubella…Luôn giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc họng thường xuyên bằng nước muối ấm, tránh bị nhiễm lạnh, nhiễm mưa.
- Mẹ bầu đang bị ho nhiều cần chú ý ăn uống tăng cường, nghỉ ngơi đầy đủ và hạn chế các căng thẳng thần kinh không cần thiết để giúp thai nhi phát triển tốt cũng như sức khoẻ của bà bầu mau hồi phục.
>>> Mời bạn xem thêm: Bà bầu bị ho, cảm nên ăn gì và kiêng ăn gì?
3. Cách chữa trị cho mẹ bầu bị ho hiệu quả
Tốt nhất, các bà bầu đang bị ho nên can thiệp ngay từ đầu bằng cách súc và ngậm nước muối (một thìa cà phê muối pha trong 250ml nước lọc ấm) khoảng 3 – 5 lần trong ngày, nhất là vào buổi tối trước lúc đi ngủ.
Sau đó nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán chính xác, khi những cơn ho của mẹ không gây nguy hiểm, mẹ có thể áp dụng một vài bài thuốc dân gian trị ho như:
- Bà bầu cần thường xuyên rửa tay với nước sạch và xà phòng diệt khuẩn. Luôn mang theo dung dịch sát khuẩn tay để có thể vệ sinh tay bất cứ lúc nào, đặc biệt trong những ngày ẩm ướt hay thời tiết thay đổi bất thường.
- Thường xuyên thêm tỏi vào các món ăn, hoặc ăn sống tỏi. Bởi tỏi có khả năng kháng khuẩn rất mạnh, sẽ giúp bà bầu đang bị ho phòng tránh ho và các chứng bệnh cảm cúm khi mang thai, viêm họng…
- Vệ sinh phòng ngủ thường xuyên, đảm bảo không khí trong phòng luôn thông thoáng. Nếu bà bầu dùng máy lạnh, thì trong ngày nên mở cửa ra một vài tiếng để không khí được lưu thông, và loại bỏ các nguồn khí độc hại.
- Rau diếp cá cùng nước vo gạo: giã nhuyễn lá rau diếp cá sau đó cho vào nước vo gạo và đun sôi hỗn hợp này lên chừng khoảng 20 phút. Để ấm thì lọc loại bỏ bã lấy nước, dùng nước này uống ngày 2 lần, làm thường xuyên liên tục trong 1 tuần bà bầu bị ho sẽ thấy hiệu quả khá cao.
- Tỏi và đường nâu kết hợp với gừng: Tỏi và gừng giã nhỏ sau đó ép lấy nước, có thể cho một chút nước lọc vào. Đun sôi nước vừa ép được với đường nâu để lửa nhỏ khoảng 10 phút thì lấy ra để nguội và dùng. Bà bầu đang bị ho uống ngày 1 lần, thực hiện khoảng 1 tuần, cơn ho có đờm sẽ nhanh chóng biến mất.
- Húng chanh (tần dày lá) và mật ong kết hợp đường phèn: Bà bầu nên thái nhỏ húng chanh rồi trộn chung với đường phèn và mật ong rồi đem đi hấp cách thủy khoảng 15 phút. Sau đó dùng khi đang còn ấm, có thể ngậm bã để tăng hiệu quả trị bệnh.
>>> Có thể bạn cần biết: Tiết lộ 5 bài thuốc trị cảm cho bà bầu hiệu quả nhất
Trên đây là những điều cần biết khi mẹ bầu bị ho quá nhiều mà các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi cung cấp, hãy bảo vệ sức khoẻ của chính mình để thai nhi luôn được phát triển khoẻ mạnh.
Theo DS.Hương Giang
