Bí quyết chữa ho cho bà bầu bằng rau diếp cá hiệu quả

Mẹ bầu đang mang thai và sau khi sinh rất dễ dàng mắc các bệnh ho khan, cảm cúm, trúng gió,… do thể trạng yếu, sức đề kháng kém. Lúc này những phương thuốc dân gian là phù hợp với mẹ bầu hơn cả bởi tác dụng nhanh chóng, hiệu quả mà lại đảm bảo an toàn. Rau diếp cá là một trong số đó, được sử dụng như một bí quyết chữa trị ho siêu tốt cho bà bầu và bé yêu.

Rau diếp cá là rau gì?

Rau diếp cá hay còn gọi là dấp cá, lá giấp, rau vẹn,… là cây thân thảo, cao khoảng 20-40 cm, thường hay mọc ở những nơi ẩm thấp.

Thân cây diếp cá có màu tím hoặc màu đỏ lục, phần thân rõ mọc thành cụm cắm rất sâu vào lòng đất. Hoa màu trắng, mọc thành các cụm nhỏ.

Lá diếp cá có hình tim và thường mọc so le nhau. Chúng có vị chua cay, mùi hơi tanh nên mới được dân gian gọi là rau diếp cá. Tuy tất cả các phần của cây diếp cá đều có thể sử dụng làm thuốc trong Đông Y nhưng lá cây là phần chủ yếu được sử dụng nhiều nhất ngày nay bởi sự đơn giản trong cách pha chế, chế biến của nó.

Bên cạnh chức năng khá thường thấy là làm gia vị, rau diếp cá có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi nên thường được người người nhà nhà pha chế, uống để giải khát cũng như để tăng cường sức khỏe, chăm sóc da và phòng ngừa mụn. Bên cạnh đó, rau diếp cá còn được sử dụng nhằm một số các mục đích khác như điều trị táo bón; chữa bệnh trĩ, mụn nhọt; điều hòa kinh nguyệt;…

Tác dụng trị ho của rau diếp cá

Trong cây rau diếp cá có chứa tinh dầu và một ít ancaloit, hai thành phần này đều có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả.

Ngoài ra các chuyên gia đã chỉ ra rằng, vitamin C và các hợp chất trong rau có tác dụng tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể. Điển hình nhất là chất kháng sinh tự nhiên decanoyl – anetaldehyd của rau diếp cá có tác dụng chống lại một số vi khuẩn gây ra bệnh liên quan đến đường hô hấp.

Chính vì vậy mà rau diếp cá không chỉ có tác dụng chữa ho mà còn có thể uống phòng ngừa bệnh, đặc biệt đối với cơ thể bà bầu đang mang thai, cần nâng cao sức đề kháng.

>>> Xem thêm: Mẹo chữa trị sổ mũi cho bà bầu bằng tỏi an toàn hiệu quả

Chữa ho cho bà bầu bằng rau diếp cá

Nhà mình có thể lựa chọn một trong số các cách sử dụng rau diếp cá sau đây để trị ho cho mẹ bầu một cách đơn giản. Tuy nhiên các mẹ hãy lưu ý là rau diếp cá cũng như các phương pháp dân gian đều không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh triệt để, vậy nên quan trọng nhất mẹ bầu nhà mình cần phải chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân và đi khám bác sĩ ngay khi có các triệu chứng bệnh nặng nhé ạ.

1. Dùng rau diếp cá nguyên chất

– Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn rau diếp cá đã rửa sạch cùng với nước.

– Lọc lấy nước uống. Có thể pha cùng đường, muối hoặc mật ong tùy theo khẩu vị.

– Cách làm đơn giản này nên được thực hiện 1-2 lần mỗi ngày trong trường hợp mẹ bầu bị bệnh nặng. Nên chú ý uống từng ngụm nhỏ để tinh dầu rau diếp cá có thời gian thấm vào niêm mạc cổ họng

2. Pha rau diếp cá kết hợp với nước vo gạo

Lý do nước vo gạo được sử dụng trong pha chế cùng rau diếp cá bởi nó chứa các axit amin, vitamin A, B… có lợi, góp phần làm dịu những triệu chứng như đau rát cổ họng, ho,… Chính vì vậy nhà mình đừng lãng phí đổ nước vo gạo đi mỗi lần nấu cơm nếu nhà đang có mẹ bầu bị ho nhé ạ!

Cách làm như sau:

– Tương tự như phương pháp trên, vẫn cho rau diếp cá đã vệ sinh sạch sẽ vào máy xay sinh tố cùng với nước vo gạo để xay nhuyễn. Tuy nhiên không nên đổ thêm nước lọc vào tránh làm loãng sinh tố, giảm hiệu quả chữa ho.

– Có thể uống trực tiếp hoặc đun nóng nhỏ lửa 10-15 phút nếu mẹ bầu có bụng dạ yếu.

– Nên uống sau bữa ăn khoảng 1 tiếng và uống từng dung lượng nhỏ để không ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, liên tục 3-4 ngày khi có triệu chứng ho.

– Một số nguồn cho biết sau khi uống nước rau diếp cá cùng với nước vo gạo nên tránh ăn các đồ tanh như cua, tôm,… Nhà mình cũng nên lưu tâm nhé ạ.

>>> Mời bạn xem thêm: Mẹ bầu bị ho có ảnh hưởng đến thai nhi không? +Cách xử trí

Để tăng thêm hiệu quả chữa bệnh, các mẹ có thể dùng thêm thuốc ho thảo dược, lành tính như Siro ho cảm. Với thành phần từ thiên nhiên, mẹ bầu tự tin dùng mà không cần phải lo lắng có bị tác dụng phụ cho mình hay có hại cho em bé trong bụng. >>>Xem chi tiết TẠI ĐÂY

Theo DS.Vân Anh