Bà bầu bị ho nhiều phải làm sao? Bỏ túi những điều cần biết

Mang thai là quãng thời gian hạnh phúc nhất đối với những người phụ nữ. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai mẹ lại luôn phải đối mặt với những triệu chứng như ho, đau họng, ngạt mũi… khiến mẹ mệt mỏi. Đặc biệt bà bầu bị ho nhiều cảm thấy cơ thể yếu ớt. Những cơn ho từ nặng đến nhẹ đều khiến mẹ bầu thấy hoang mang, lo sợ. Thêm vào đó, nỗi lo lắng ho nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi không cũng sẽ khiến mẹ bứt rứt không yên. Hãy cùng tham khảo các bài viết dưới đây .

1. Bà bầu bị ho nhiều do đâu?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bà bầu bị ho nhiều như:

– Phổ biến nhất là sự thay đổi nội tiết trong cơ thể lúc mang thai làm suy giảm hệ miễn dịch. Khi đó, bà bầu rất dễ bị lây vi khuẩn hoặc virus từ môi trường hoặc từ những người xung quanh.
– Khi mang thai, khả năng tăng tiết màng nhầy khiến các bà bầu bị ngạt mũi, dẫn đến ho, dễ gặp hơn người bình thường. Nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ dẫn đến nguy cơ bị viêm đường hô hấp trên, bà bầu bị ho, bệnh tái đi tái lại nhiều lần gây ảnh hưởng sức khỏe mẹ và thai nhi.
– Sự thay đổi đột ngột của thời tiết từ mưa sang nắng, nhiệt độ thay đổi từ ngoài đường vào phòng điều hòa và ngược lại cũng khiến bà bầu bị ho, hay bị hắt hơi, nguy cơ này càng tăng cao.
– Ngoài ra, tử cung ngày một phát triển lớn dần, gây áp lực lên ổ bụng, khiến dịch dạ dày trào ngược lên đường hô hấp cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến ho nhiều ở bà bầu.

2. Bà bầu bị ho nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Nhiều mẹ thắc mắc, không biết khi bà bầu bị ho nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi không?

– Bà bầu bị ho có thể cảm nhận được rằng những hơn ho làm bụng chuyển động lên xuống. Đôi khi, cơn ho mạnh sẽ khiến bà bầu bị căng cứng bụng. Thực chất, điều này không ảnh hưởng nhiều đến em bé trong bụng mẹ.

– Nếu phụ nữ mang thại bị ho, cơn ho mạnh và kéo dài không ngăn được, mẹ có thể dùng tay đỡ lấy bụng dưới khi ho.

– Trường hợp mẹ bầu ho nhiều, thậm chí ho suốt đêm khiến giấc ngủ chập chờn không ngon làm cho cơ thể mỏi mệt, nếu không điều trị có thể dẫn đến tình trạng bị ho tái đi tái lại, viêm đường hô hấp. Sức khỏe mẹ suy giảm có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi.

– Nếu bà bầu bị ho nhiều, ho mạnh sẽ tác động trực tiếp tới tử cung, gây ra các cơn co thắt, khiến bà bầu có khả năng bị dọa sảy, sảy thai, sinh non,… Điều này đặc biệt nguy hiểm trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu vì khi đó thai nhi còn chưa ổn định trong tử cung.

– Khi có những triệu chứng sau bà bầu cần phải đến các trung tâm y tế để khám ngay:

+ Ho dai dẳng hoặc ho ra máu
+ Ho nhiều khiến cơ thể mệt mỏi kiệt sức
+ Các cơn ho kéo dài không thuyên giảm
+ Ho ra đờm xanh, khó thở hơn bình thường, sốt và thường cảm thấy mệt rã rời.

>>> Mời bạn xem thêm: 9 Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất siêu hiệu quả ngay

3. Cách phòng ngừa ho ở bà bầu hiệu quả?

Khi bị ho bà bầu cần biết cách phòng ngừa, cụ thể như:

– Giữ vệ sinh cơ thể và đường hồ hấp như nhỏ mắt, mũi, rửa tay thường xuyên bằng dung dịch kháng khuẩn.
– Bổ sung vitamin C bằng cách mỗi ngày uống một cốc nước cam, chanh hoặc viên sủi chanh.
– Bà bầu bị ho không nên ăn uống đồ lạnh, nước đá.
– Giữ ấm cơ thể, tránh để cơ thể bị nhiễm nước trong thời gian dài dẫn đến cảm cúm và biểu hiện là ho.
– Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá và lông chó mèo.

– Tránh tiếp xúc với người bị cảm cúm vì bà bầu có nguy cơ nhiễm bệnh cao nhất.

– Hạn chế các thói quen dùng tay che miệng khi hắt hơi hoặc ho, tránh sờ tay lên mặt để hạn chế sự lây lan vi khuẩn từ bàn tay lên cơ thể.

– Bà bầu bị ho nhiều nên uống tối thiểu 6-8 cốc nước mỗi ngày khi mang thai. Nước có tác dụng “súc rửa” và thanh lọc những độc hại trong cơ thể, tăng sức đề kháng, giúp bạn phòng chống bệnh.

– Bổ sung rau quả: các loại rau quả có màu xanh sậm, vàng, đỏ rất giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng củng cố sức khỏe, tăng sức đề kháng, chống lại chứng bệnh cảm.

– Luôn giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc họng thường xuyên bằng nước muối ấm, tránh bị nhiễm lạnh, nhiễm mưa.

– Khi bị ho nhiều bà bầu nên nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế các căng thẳng thần kinh giúp thai nhi phát triển tốt cũng như sức khỏe của mẹ bầu mau hồi phục.

>>> Mời bạn xem thêm: Bà bầu bị ho 3 tháng cuối có nguy hiểm không? +Cách điều trị

Bà bầu bị ho nhiều là vấn đề mà các mẹ bầu rất quan tâm. Bởi trong quá trình mang thai cơ thể bà bầu suy yếu rất dễ mắc các bệnh lý, nếu không chữa trị kịp thời, đúng cách sẽ dẫn đến ho kéo dài, ảnh hưởng tớ sức khỏe mẹ và bé yêu. Hi vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ có kiến thức hữu ích về vấn đề bà bầu bị ho nhiều phải làm sao để có một thai kỳ khỏe mạnh. Chúc bà bầu và bé yêu mạnh khỏe, mẹ tròn con vuông!

Theo DS.Hương Giang