Chuyên trang thông tin

Bệnh đường hô hấp ở trẻ

Tại sao trẻ sơ sinh hay đổ mồ hôi trộm khi mới đi vào giấc ngủ?

Ngày đăng: 20-05-2019 bởi

Vừa đặt con nằm xuống giường được lúc thì mồ hôi đã túa ra nhễ nhại ướt vùng đầu, cổ, sau lưng. Nếu không để ý trẻ rất dễ bị nhiễm lạnh ngược và kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Các bậc phụ huynh hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân để có cách xử lý kịp thời cho con có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Trẻ sơ sinh đổ mồ hôi trộm – khi nào mẹ cần lo?

Trẻ nhỏ đổ mồ hôi là hiện tượng mồ hôi thoát ra nhiều ở các vị trí đầu, cổ, gáy, lưng, lòng bàn tay, bàn chân, hõm nách khi đang ngủ hoặc bú mẹ. Theo cách gọi dân gian quen thuộc là đổ mồ hôi trộm. Vào những ngày thời tiết nóng nực, cơ thể trẻ thải nhiệt bằng cách thoát mồ hôi để điều hòa thân nhiệt. Tuy nhiên, ngay cả khi không khí trong phòng ngủ dễ chịu, mặc quần áo thoáng mát, thậm chí tiết trời lạnh thì một số bé vẫn bị đổ mồ hôi nhiều khi ngủ.

Con xuất hiện nhiều mồ hôi trộm, ướt đầm đìa cả đầu, gối thường khiến các mẹ lo lắng. Song, không phải tất cả những trường hợp trẻ sơ sinh ra mồ hôi trộm đều là dấu hiệu nguy hiểm. Bạn cần phân biệt được trẻ ra mồ hôi nhiều do sinh lý bình thường hay dấu hiệu bệnh lý.

Trẻ đổ mồ hôi do sinh lý

Hệ thần kinh chưa phát triển:

Đối với trẻ vừa chào đời, hệ thần kinh thực vật chưa phát triển hoàn thiện, không kiểm soát được tuyến mồ hôi. Chính vì vậy, tuyến mồ hôi hoạt động tập trung chủ yếu tại phần đầu, bài tiết nhiều, đặc biệt vào ban đêm.

Bên cạnh đó, trong lúc ngủ trẻ sơ sinh ít cử động, cố định vị trí đầu dẫn đến dễ đọng mồ hôi và gây ướt gối. Do đó, đầu trẻ đổ nhiều mồ hôi chứng tỏ bộ não và chức năng điều chỉnh nhiệt độ đang hoạt động bình thường.

Giấc ngủ sâu:

Ban đêm, bé đã chìm vào giấc ngủ sâu, các tuyến mồ hôi vẫn có thể hoạt động. Lúc này, mẹ sờ thấy gối hoặc vị trí bé nằm sẽ hơi ẩm ướt.

Những tuần tiếp theo, các tuyến mồ hôi phân bố khắp cơ thể trẻ dần hoạt động, thì không chỉ khu vực đầu, mà bàn tay và chân của con cũng thấy tiết ra nhiều mồ hôi.

Môi trường xung quanh nóng bức:

Trẻ sơ sinh đổ mồ hôi là nhiệt độ trong phòng cao hoặc mặc quần áo bí bách, đắp chăn quá dày. Từ đó khiến con cảm thấy bức bối, đổ mồ hôi nhiều.

Hiện tượng trẻ đổ mồ hôi thông qua lỗ chân lông, cặn bã và chất độc trong cơ thể được đào thải ra ngoài, giúp da ở trạng thái mát mẻ và giữ cho nhiệt độ cơ thể luôn hằng định. Thông thường, mồ hôi trộm do sinh lý sẽ xuất hiện nhiều ở vùng đầu, cổ khoảng 30 phút trước khi bé ngủ và sẽ biến mất sau 60 phút. Vì vậy, hiện tượng này thường không gây ảnh hưởng sức khỏe của trẻ, cha mẹ không cần quá lo lắng.

domhoitrom

Trẻ đổ mồ hôi do bệnh lý

Các bác sĩ khuyến cáo, trẻ ra nhiều mồ hôi một cách bất thường kèm những dấu hiệu như quấy khóc, khó chịu, tóc rụng hình vành khăn, sổ mũi… có thể là dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm như:

Thiếu canxi:

Ngoài đổ mồ hôi trộm, trẻ thiếu canxi còn thường quấy khóc về đêm hay vặn mình khi ngủ, ọc sữa, tóc rụng hình vành khăn sau gáy… Để tình trạng này kéo dài có thể gây còi xương, đầu bẹp, thóp chậm liền, chậm mọc răng, chậm phát triển kỹ năng vận động.

Lao sơ nhiễm:

Các dấu hiệu trẻ bị lao sơ nhiễm diễn ra khá “âm thầm” như: đổ mồ hôi, sốt nhẹ về chiều, biếng ăn, sút cân, ho dai dẳng. Trẻ cũng có thể bị đau bụng, tiêu chảy kéo dài…

Rối loạn thần kinh thực vật:

Tình trạng mất cân bằng của hệ thống thần kinh giao cảm và phó giao cảm. Trẻ sẽ có hiện tượng biếng ăn, buồn nôn, khó chịu, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ…

Hội chứng Tăng tiết mồ hôi:

Theo tạp chí Parent, ngay cả khi mẹ cho bé nằm trong phòng lạnh, không khí thoáng mát mà cơ thể vẫn đổ nhiều mồ hôi thì có thể do bé đang mắc chứng tăng tiết mồ hôi. Ngoài ra, có những bé ra nhiều mồ hôi một cách bất thường, cha mẹ cần lưu ý có thể do con đang gặp phải các vấn đề tim bẩm sinh, ngưng thở khi ngủ, hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh – SIDS.

Đừng xem nhẹ khi trẻ bị đổ mồ hôi trộm

Theo chuyên gia Nhi khoa, trẻ bị ra mồ hôi ra nhiều, cơ thể mệt mỏi, biếng ăn và kéo theo nhiều bệnh. Bởi mồ hôi đổ liên tục khiến cơ thể sẽ mất đi một lượng nước và điện giải, lỗ chân lông giãn nở, dễ nhiễm lạnh. Ra mồ hôi nhiều khi ngủ sẽ cản trở giấc ngủ sâu của bé, thường trằn trọc, hay thức giấc, quấy khóc và dẫn đến các bệnh sau:

Bị ốm và nhiễm lạnh

Trẻ bị đổ mồ hôi khi ngủ ở vùng đầu, lưng, nếu cha mẹ không để ý sẽ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh ngược do mồ hôi thấm ngược trở lại, tạo điều kiện cho bệnh về hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm, ho, sổ mũi, viêm họng, viêm phổi… tấn công bé.

Lúc trẻ ngủ, mẹ cần kiểm tra lưng và đầu thường xuyên xem có đổ nhiều mồ hôi thì dùng khăn khô, mềm lau sạch để cơ thể luôn thông thoáng. Trước khi đi ngủ thoa Dầu tràm Khuynh diệp vào lòng bàn tay, huyệt dùng tuyền ở gan bàn chân để giữ ấm, phòng cảm lạnh. Trường hợp bé có dấu hiệu bị hắt hơi, sổ mũi, ho… do nhiễm lạnh, cha mẹ cần cho uống luôn Siro ho cảm thảo dược với các thành phần Quất (Tắc), Mật ong, Húng chanh, Gừng… để “chặn đứng” cơn ho, viêm đường hô hấp sâu.

Mất các chất điện giải

Trẻ sơ sinh ra mồ hôi trộm nhiều, liên tục sẽ làm mất đi một lượng nước đáng kể, từ đó làm cơ thể mệt mỏi, chán ăn, suy kiệt, suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn, ảnh hưởng đến cả thể chất và trí tuệ.

Tình trạng ra mồ hôi khi ngủ kéo dài gây mất nước còn làm trẻ thiếu canxi nhẹ, dễ bị táo bón, tiểu ít, nước tiểu vàng, cơ thể nóng, nhiệt, rối loạn tiêu hóa, cơ thể mất trạng thái cân bằng.

Đổ mồ hôi nhiều còn làm lỗ chân lông giãn ra, ứ đọng các chất cặn bã, khiến da trẻ dễ bị viêm nhiễm, mụn nhọt, mẩn ngứa, rôm sảy…

mohoitrom

Trẻ bị đổ mồ hôi trộm nhiều vào ban đêm phải làm sao?

Với những trường hợp trẻ đổ mồ hôi trộm nhưng vẫn ăn uống, ngủ nghỉ bình thường, mẹ có thể tham khảo số cách ngăn ngừa mồ hôi trộm sau:

Cho trẻ tắm nắng

Các bậc phụ huynh nên cho con tắm nắng để tổng hợp vitamin D tự nhiên, cơ thể sẽ hấp thu Canxi tốt hơn. Thời điểm tắm nắng lý tưởng nhất là buổi sáng từ 7-8h sáng vào mùa hè và 8-9h sáng vào mùa đông. Mẹ lưu ý, cho da của trẻ tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt, nhưng không để ánh sáng mặt trời chiếu thẳng vào mắt.

Giữ cho cơ thể luôn mát mẻ

Phòng ngủ của trẻ sơ sinh cần rộng, thoáng mát và sạch sẽ. Bác sĩ Huỳnh Ngọc Tuấn Anh (Bác sĩ Nhi – Bệnh viện Mêkông) cho biết: “Nhiệt độ phòng thích hợp dành cho trẻ sơ sinh phụ thuộc vào cân nặng và ngày giờ tuổi. Đối với trẻ sinh đủ tháng, đủ cân, dùng điều hòa để ở mức nhiệt từ 29-30 độ C là ổn”. Tránh để luồng gió điều hòa, có quạt hơi nước lưu thông không khí hướng thẳng gió vào người con.

Cố gắng giữ cơ thể bé luôn thoáng mát và sạch sẽ khi ngủ. Mẹ cần kiểm tra vùng đầu, lưng bé thường xuyên, nếu bị đổ mồ hôi ướt áo thì phải thay ngay và dùng khăn mềm khô, tránh để mồ hôi bị hấp thụ ngược lại cơ thể gây nhiễm lạnh.

Không ủ ấm quá kỹ

Nhiều mẹ lo con bị lạnh vào ban đêm nên thường quấn quá kỹ bằng cách đắp chăn, tã lót, mặc đồ dày khiến trẻ ra mồ hôi. Để cơ thể bé luôn được thông thoáng, dễ chịu, thời tiết lạnh thì mẹ dùng túi ngủ là an toàn nhất; còn trời nóng nên cho bé mặc pyjamas, body rộng rãi, chất liệu dễ thấm hút và chỉ đắp thêm chăn mỏng.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Với trẻ dưới 6 tháng tuổi bị đổ mồ hôi trộm thì mẹ cần tăng cường cho bé bú để bổ sung lượng nước hao hụt. Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở nên, ngoài bú mẹ thì cho ăn thêm các loại rau quả có tính mát như: cải ngọt, bí đao, bí đỏ, thanh long, cam, quýt… Hạn chế cho trẻ ăn đồ nóng như: dầu mỡ, thịt bò, tôm cua, cá biển hay trái cây gồm: mít, sầu riêng, xoài… Các thức ăn này nhiều năng lượng, sinh nhiệt trong quá trình chuyển hóa, dễ làm cho cơ thể trẻ ra nhiều mồ hôi, có thể gây ngứa hoặc nổi mụn ngoài da.

Trẻ sơ sinh đổ nhiều mồ hôi khi ngủ, ngoài những lưu ý trên, các bậc phụ huynh cần tham khảo ý kiến bác sĩ chứ không nên tự ý bổ sung canxi, vitamin D. Đồng thời, cần theo dõi sức khỏe của bé, nếu phát hiện ra mồ hôi trộm kèm theo triệu chứng bất thường như: thường xuyên bị sốt, tóc mọc lưa thưa, chậm mọc răng, thóp đầu chậm liền, chậm biết bò, chậm biết đi… thì cần đưa đến bệnh viện để thăm khám.

DS Lan Hương

Bài viết liên quan

Trải nghiệm khách hàng

LỜI KHUYÊN CHUYÊN GIA