Chuyên trang thông tin

Bệnh đường hô hấp ở trẻ

Phòng, trị sớm ho, sổ mũi cho bà bầu khi thời tiết thay đổi

Ngày đăng: 20-08-2019 bởi

Hạ cuối mùa, thu sắp sang, thời tiết lúc mưa xối xả khi nắng như rang rất dễ khiến bà bầu mệt mỏi và nhiễm bệnh.

Ho, sổ mũi nguy hiểm với bà bầu ra sao và làm thế nào để phòng tránh hay trị sớm tình trạng này để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi khỏe mạnh suốt thai kỳ? Mời bạn đọc những thông tin dưới đây để hiểu rõ hơn những điều này nhé. 

Nguyên nhân bà bầu dễ ho, sổ mũi tiết giao mùa

Khi mang thai, nồng độ nội tiết estrogen tăng cao, lượng máu khắp cơ thể tăng, dẫn đến tăng tiết dịch nhầy, khiến đường thở bị thu hẹp, dễ xuất hiện các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi. Nếu không được điều trị kịp thời, bà bầu rất dễ nhiễm virus, vi khuẩn gây cảm cúm, viêm đường hô hấp với các biểu hiện như ho (ho khan hoặc ho có đờm), chảy mũi, sốt. 

Bên cạnh đó, thời điểm giao mùa, khi mưa, nắng thất thường, nhiệt độ biến đổi nhiều cũng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus sinh sôi nhanh. Trong khi đó, do thay đổi nội tiết ở giai đoạn mang thai, bà bầu bị giảm khả sức đề kháng đáng kể. Vì thế, chị em dễ bị lây nhiễm các tác nhân gây bệnh từ những người xung quanh hay trong môi trường. 

Vì sao phòng ho và sổ mũi cho bà bầu đặc biệt quan trọng?

Liên tục sổ mũi, hắt hơi, ho… gây nhiều phiền phức, khó chịu cho bà bầu. Trong một số trường hợp, ho, sổ mũi chỉ là biểu hiện của tình trạng cảm lạnh thông thường nhưng đôi khi đó có thể là dấu hiệu của cảm cúm, nguy hiểm. Do đó, các triệu chứng này không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, mất ngủ mà còn ảnh hưởng tới tâm lý. Nỗi lo dễ bị sẩy thai, sinh non hoặc em bé trong bụng có nguy cơ mắc các dị tật có thể khiến mẹ hoang mang, bỏ ăn, quên ngủ… làm tình trạng bệnh càng tăng nặng. 

Vì những lý do này, Phòng bệnh và “đánh bay” các triệu chứng ban đầu của cảm lạnh, cảm cúm rất cần thiết, sẽ giúp bà bầu tận hưởng cuộc sống vui khỏe, thảnh thơi, chăm sóc sức khỏe cho chính mình và bảo vệ con yêu. 

so mui

Những cách phòng, trị ho, sổ mũi hiệu quả, an toàn cho bà bầu

Trong cuốn “Sổ tay điều trị Nhi Khoa” – tài liệu được Tổ chức Y tế Thế Giới cấp bản quyền dịch và xuất bản cho trường Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch có viết: “Cảm lạnh là do những đợt nhiễm siêu vi thông thường, tự giới hạn và chỉ cần điều trị hỗ trợ”. Với mẹ bầu, để việc dự phòng và điều trị hỗ trợ hiệu quả ho cảm khi thời tiết thay đổi, cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:

Lựa chọn quần áo phù hợp: 

Bạn nên chọn những bộ đồ thoải mái, thoáng mát, không bó sát người, nhất là những tháng cuối. Mẹ bầu cũng nên chú ý chọn đồ sáng màu và làm bằng chất liệu thấm hút mồ hôi tốt. 

Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống: 

Để phòng tránh các bệnh hay gặp khi thời tiết thay đổi, bạn nên chú ý rửa tay sạch bằng xà phòng trước và sau khi ăn, lúc mới đi ngoài đường về. Cố gắng tránh dính mưa. Nếu lỡ dính nước mưa, cần nhanh chóng lau rửa sạch, thay đồ. Ngoài ra, bạn nên vệ sinh mũi, họng hằng ngày bằng nước muối sinh lý, dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, tránh khói thuốc lá.

Uống đủ nước: 

Hãy cung cấp đủ nước cho cơ thể để giảm cảm giác buồn nôn, chóng mặt hay đầu đầu. Bạn nên chọn nước đã đun sôi để nguội, nước tinh khiết, tránh dùng các loại nước đá không đảm bảo. 

Can thiệp trị ho, sổ mũi ngay khi mới chớm bằng biện pháp an toàn

Bạn có thể áp dụng ngay một số bài thuốc dân gian hiệu quả và an toàn trong việc giúp mẹ bầu phòng và trị ho, cảm ngay từ khi mới chớm:

  1. Quất (tắc) hấp mật ong hoặc đường phèn

Thành phần chủ yếu trong quất là Pectin, Vitamin C, đường, acid hữu cơ. Quả quất có vị chua, hơi ngọt, mùi thơm, tính ôn, có tác dụng giải khát, giảm ho. Mật ong vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Các nghiên cứu tại Mỹ cho thấy tác dụng giảm ho của mật ong vượt trội so với dextromethophan – một loại thuốc được chỉ định trị ho không đờm, ho mạn tính. 

Cách làm: Lấy vài quả quất vỏ còn xanh, ngâm muối, rửa sạch rồi cắt làm đôi. Cho quất vào bát nhỏ, trộn thêm 2 thìa cà phê mật ong (có thể thay thế bằng đường phèn) rồi hấp trong nồi cơm đang sôi. Khi dung dịch quất hấp còn ấm, mẹ bầu có thể nhấm nháp vài thìa nhỏ. Đây là bài thuốc trị ho, viêm họng rất hiệu quả. 

  1. Gừng, chanh và mật ong

Gừng có vị cay, tính hơi ôn, có tác dụng chống nôn, tiêu đờm. Trong dân gian, gừng còn dùng để hỗ trợ tiêu hóa, dùng khi kém ăn, cảm mạo, phong hàn.

Cách làm: Ép lấy một thìa nước gừng, trộn với một thìa mật ong, pha thêm chút nước ấm và uống từ từ. Hoặc, pha ½ cốc nước ấm với 3 thìa nước chanh, một thìa mật ong, một thìa nước gừng, khuấy đều lên và nhấp từng ngụm nhỏ. Một ngày có thể uống 3 lần.

  1. Lá húng chanh

Lá húng chanh (còn gọi là tần dày lá), chứa tinh dầu với thành phần chủ yếu là cavaron, có tác dụng trừ đờm, tiêu độc rất tốt nên có thể được dùng làm thuốc chữa cảm, ho, trị viêm họng.

– Cách 1: Giã dập lá húng chanh, sau đó trộn với 10ml nước sôi, để cho ngấm rồi gạn lấy nước uống, ngày uống 2 lần.

– Cách 2: 10-15 lá húng chanh, 4 quả quất xanh và đường phèn. Rửa sạch lá húng chanh và quất xanh, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi thêm lượng đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Uống liên tục 2 lần/ngày đến khi hết cảm.

Một số loại thảo dược có thể giúp giảm ho, sổ mũi hiệu quả cho bà bầu.

Một số loại thảo dược có thể giúp giảm ho, sổ mũi hiệu quả cho bà bầu. Ảnh minh họa: Medimetry.

  1. Sử dụng dầu tràm – khuynh diệp phòng ho, sổ mũi

Theo Y học cổ truyền, tinh dầu khuynh diệp có tính ấm, tác dụng tán hàn, trừ phong, giải cảm, trị nghẹt mũi, sổ mũi, nhức đầu, ho đàm… Trong khi đó, tinh dầu tràm cũng là vị thuốc quý giúp phòng trị cảm lạnh, cảm gió, hắt hơi, sổ mũi. Các nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh hoạt chất Eucalyptol, thành phần chính trong hai loại tinh dầu trên có tác dụng long đờm, giảm ho, chống viêm, giảm phù nề đường hô hấp. Sản phẩm dầu tràm-khuynh diệp là hỗn hợp của 2 loại tinh dầu thiên nhiên trên đã được chứng minh lâm sàng về tác dụng phòng cảm cúm, cảm lạnh, an toàn cho trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai, sau sinh.

Cách dùng: Thoa dầu tràm – khuynh diệp khoảng 3 lần vào gan bàn chân, day huyệt dũng tuyền, sau đó xoa, cổ, ngực và bụng. Cách này giúp mẹ bầu giữ ấm cơ thể, không bị nhiễm lạnh khi thời tiết thay đổi.

+ Nhỏ 3-4 giọt dầu tràm vào đèn xông tinh dầu hoặc nước ấm để xông hơi tại nhà. Sau một vài phút, dầu tràm-khuynh diệp bay hơi sẽ loại bỏ các vi khuẩn, vi nấm có khả năng gây bệnh.

  1. Sử dụng sản phẩm thảo dược uy tín trị ho cảm an toàn, hiệu quả 

Với chỉ định nghiêm ngặt và hạn chế trong việc sử dụng thuốc, mẹ bầu cần đặc biệt thận trọng khi lựa chọn các sản phẩm phòng và chữa bệnh. Bạn nên dùng siro ho cảm thảo dược với các ưu điểm sau:

– Siro ho cảm thảo dược phải có nguồn nguyên liệu đạt chuẩn GACP- WHO (tiêu chuẩn thực hành trồng trọt và thu hái dược liệu sạch của Tổ chức Y tế Thế giới).

– Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn GMP- WHO ( tiêu chuẩn Thực hành sản xuất thuốc tốt của Tổ chức Y tế Thế Giới). Ngoài ra, với nhà máy sản xuất hiện đại còn tích hợp bộ tiêu chuẩn chất lượng Châu Âu IMS: ISO 9001- 14000, TQM và tất cả các khâu vận hành từ lựa chọn nguyên liệu đến bào chế, đóng chai, vào hộp, …đều được kiểm soát nhờ hệ thống 3S ERP. Khi đảm bảo tiêu chí này, sai sót trong sản xuất sản phẩm sẽ được hạn chế tối đa và đảm bảo chất lượng khi đến tay các mẹ bầu.

– Sản phẩm cần có minh chứng dùng được cho phụ nữ có thai và cho con bú, được Bộ Y tế cấp phép, thể hiện trên nhãn bao bì hoặc tờ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.

Kế thừa bài thuốc dân gian chữa ho-cảm hiệu nghiệm hàng ngàn năm, với thành phần hoàn toàn từ các dược liệu Việt đạt tiêu chuẩn GACP-WHO (Thực hành tốt trồng trọt và thu hái Dược liệu sạch của Tổ chức Y tế thế giới), Siro Ho Cảm Ích Nhi được Bộ Y tế chứng nhận an toàn với cả trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai và cho con bú. 

Dược sĩ Hương Giang

Phòng, trị sớm ho, sổ mũi cho bà bầu khi thời tiết thay đổi
5 (100%) 1 vote

Bài viết liên quan

Trải nghiệm khách hàng

LỜI KHUYÊN CHUYÊN GIA