Biếng ăn là gì? | Trẻ biếng ăn phải làm sao
Home | Biếng ăn là gì?

Biếng ăn là gì?

Biếng ăn là một hiện tượng thường gặp ở trẻ em (tới 1/3 trẻ em hai tuổi sẽ phải trải qua giai đoạn này) [1]. Trẻ biếng ăn có thể từ chối ăn, không hứng thú với ăn uống, đặc biệt ăn chậm và giảm vị giác. [2]

Tuy nhiên con số thực tế lại lớn hơn rất nhiều – một nghiên cứu đã chỉ ra tỉ lệ trẻ được xác định là biếng ăn đã tăng từ 25 -50% trong giai đoạn 12 -24 tháng tuổi. [3]

^D5501AA2857B139E060BD1EF687D599BB95A79260CAD6EC7EE^pimgpsh_fullsize_distr

                                                                          Adapted from Carruth BR et al, 2004

 

Những dấu hiệu cảnh báo trẻ BIẾNG ĂN!

  • Trẻ từ 0 đến 6 tháng: Lượng bú dưới 500ml/ngày và trẻ có những dấu hiệu của việc bú không đủ lượng sữa (ngủ không đủ, ăn vặt ngủ vặt, quấy khóc, nước tiểu vàng…)
  • Trẻ từ 6 – 12 tháng:

– Lượng bú dưới 450ml/ngày và trẻ có những dấu hiệu của việc bú không đủ lượng sữa (ngủ không đủ, ăn vặt, ngủ vặt, quấy khóc, nước tiểu vàng…)

-Trẻ hầu như không ăn dặm – bữa ăn kéo dài hàng tiếng – trẻ thích nhè thức ăn hơn thích nuốt

-Trẻ sợ ăn dặm, khóc lóc khi nhìn thấy đồ ăn

fussy-eaters

  • Trẻ từ 1 tuổi trở lên:

– Trẻ chỉ thích bú sữa không ăn dặm

– Bữa ăn kéo dài trên 40 phút đến hàng tiếng.

– Trẻ hầu như không ăn hoặc ăn ít hơn 3/4 lần so với lượng ăn gợi ý trong một ngày

– Trẻ có các dấu hiệu ăn không đủ so với nhu cầu. Trẻ được chẩn đoán thiếu vi chất dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng. Trẻ gặp phải các vấn đề liên quan đến sự phát triển thể chất và trí não mà được chẩn đoán là do chế độ dinh dưỡng kém và thiếu hụt.

– Tinh thần ăn uống của trẻ kém

– Trẻ cần phải có tivi, được đi ăn rong, được múa hát, phải dỗ dành nịnh nọt mới chịu ăn

– Trẻ không biết nhai.

Tài liệu tham khảo:

  1. Great Ormond Street Hospital, 2009: http://www.gosh.nhs.uk/medical-information/general-health-advice/food-and-diet/fussy-eatersAccessed 4th March 2014.
  2. Powell FC et al. Appetite2011;57:683-692.
  3. Carruth BR et al. J Am Diet Assoc2004;104:S57-S64.