Chuyên trang thông tin

Bệnh đường hô hấp ở trẻ

06 bí quyết giúp mẹ không lo bé bị sổ mũi, ho, cảm ngày Tết

Ngày đăng: 30-01-2019 bởi

Dịp Tết, tiết xuân có nhiều thay đổi khiến trẻ nhỏ dễ mắc cảm lạnh với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, ho… do hệ miễn dịch còn yếu. Bố mẹ hãy nhớ 06 bí quyết phòng và giải cảm cho trẻ để cả nhà được tận hưởng trọn niềm vui ngày Tết.

Tại sao ngày Tết bé dễ bị hắt hơi, sổ mũi cảm, ho?

Tết đến trùng với thời điểm miền Bắc giao mùa Đông – Xuân, trời nồm ẩm; trong khi miền Nam mùa khô, ban ngày nắng gắt, ban đêm se lạnh. Thời tiết thay đổi thất thường, độ ẩm cao, tạo điều kiện thuận lợi cho virus phát triển, lây lan, gây bất lợi cho sức khỏe của bé.

Thêm vào đó, kỳ nghỉ Tết là thời gian có nhiều xáo trộn trong nếp sinh hoạt, ăn ngủ không điều độ, lại di chuyển nhiều cho hoạt động vui chơi, chúc Tết, đây là yếu tố góp phần ảnh hưởng xấu tới sức đề kháng của trẻ, khiến trẻ dễ bị ốm hơn cả.

besomui

Trẻ em bị cảm lạnh sẽ bắt đầu với các triệu chứng phổ biến như: Hắt hơi liên tục, sổ mũi, nghẹt mũi, khô rát họng… Sau đó, mẹ sẽ thấy bé nghẹt mũi, ho nhiều và có thể sốt nhẹ đến sốt cao. Trẻ sơ sinh, nhũ nhi có thể triệu chứng không thế thấy rõ như các trẻ lớn, có thể thấy con bị nghẹt mũi, thở miệng, quấy khóc nhiều.

Để con luôn được khoẻ mạnh và vui tươi đón tết, cha mẹ cần có biện pháp phòng và giải cảm kịp thời để rút ngắn thời gian bị bệnh, tránh bệnh kéo dài, lâu ngày bởi có thể dễ dẫn tới biến chứng nguy hiểm như: viêm tai, viêm xoang, viêm phế quản và viêm phổi.

Cha/mẹ cần làm gì để con khoẻ mạnh tránh xa ho, cảm?

Chị Nguyễn Như Ngọc (27 tuổi, TP. HCM) mẹ của bé Min (2 tuổi) và bé Pi (4 tuổi) chia sẻ kinh nghiệm với 6 bí quyết tránh xa ho, cảm, để con “khỏe re”, tha hồ đi chơi ngày Tết mà không phải động đến viên thuốc nào, các mẹ tham khảo nhé!

1. Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người

Ngày Tết cho trẻ tham gia vào các hoạt động du xuân, lễ hội… sẽ giúp chúng cứng cáp và được trải nghiệm, học hỏi nhiều hơn. Tuy nhiên, đến nơi đông đúc người qua lại, cha mẹ cũng cần phải lưu ý bởi đến những nơi này, trẻ có nguy cơ cao bị lây nhiễm các bệnh đường hô hấp.

Cảm lạnh gây ra bởi virus, bệnh dễ lây dễ lây qua các giọt bắn hô hấp khi ho hay hắt hơi và truyền nhiễm qua bàn tay. Ở trẻ nhỏ, hệ thống miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện. Vì vậy, khi tiếp xúc với môi trường có virus thì có nguy cơ mắc cảm lạnh rất cao. Để phòng bệnh cho trẻ, các bác sĩ nhi khoa khuyên rằng, cha mẹ nên hạn chế cho con đi đến những nơi đông người.

besomui1

2. Giữ nhiệt độ cơ thể ổn định

Khi đi chơi, cha mẹ nên chuẩn bị sẵn quần áo cho con để thay đổi phù hợp. Lúc ra khỏi nhà, con cần được mặc ấm, giữ kín cổ, tay chân và đeo khẩu trang để tránh bị nhiễm lạnh. Việc ủ ấm cho con với lớp quần áo quá bí bách, mồ hôi đổ không thoát được, ngấm ngược trở lại khiến cơ thể cũng khiến trẻ nhiễm lạnh. Kiểm tra lưng và đầu trẻ, những nơi mồ hôi thường đổ nhiều hơn cả, nếu bé đổ mồ hôi cần dùng khăn khô mềm lau sạch cho trẻ, để cơ thể luôn thông thoáng.

3. Giữ cho mũi – họng bé luôn khỏe

Để mũi – họng con luôn khỏe, cha mẹ cần giữ vệ sinh môi trường sống trong lành, sạch sẽ và thoáng khí. Hạn chế cho trẻ ngồi quá lâu trong phòng điều hòa và không để luồng không khí lạnh thổi vào mặt sẽ rất dễ bị cảm. Đặc biệt, tạo cho chúng thói quen vệ sinh tay sạch sẽ, đeo khẩu trang và vệ sinh mũi họng hàng ngày.

Việc nhỏ nước muối sinh lý giúp niêm mạc mũi có được độ ẩm phù hợp. Vì vậy, 2-3 lần/ngày cần làm sạch và thông mũi cho bé bằng nước muối sinh lý (natriclorid 0,9%) có bán tại các nhà thuốc. Thay đổi thời tiết, họng cũng là bộ phận nhạy cảm dễ bị tổn thương. Với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ cho bé bú đều đặn, uống đủ nước (nước ấm) để họng luôn sạch và trơn tru, không bị khô rát.

chanbe

4. Thoa, tắm nước pha Dầu tràm – Khuynh diệp

Trong Đông y, nếu thoa Dầu tràm- Khuynh diệp vào huyệt dũng tuyền ở lòng bàn chân có tác dụng bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Ngày nay, Y học hiện đại đã chứng minh tác dụng của Dầu Tràm – Khuynh diệp không chỉ giúp làm ấm, mà còn phòng ngừa virus xâm nhập và ức chế một số virus gây bệnh.

Do đó, các chuyên gia Nhi khoa khuyến cáo, ngay khi trẻ bị nhiễm lạnh thì vừa xoa Dầu Tràm – Khuynh diệp vừa day huyệt dũng tuyền sẽ có tác dụng làm ấm cơ thể. Khi bé đi ngủ, mẹ nhớ đi tất và đảm bảo giữ ấm ngực, lưng, bụng, bàn chân.

Ngoài ra, nhỏ một vài giọt Dầu tràm – Khuynh diệp vào nước tắm không chỉ giữ ấm cơ thể, mà khi trẻ sẽ hít hơi nước có chứa tinh dầu sẽ làm lưu thông hốc mũi và tăng sức đề kháng.

5. Ưu tiên bài thuốc giải cảm trong Đông y

Thông thường bệnh cảm sẽ tự khỏi trong vòng 7-10 ngày, nên cha mẹ áp dụng ngay các bài thuốc dân gian để trị cảm lạnh cho con từ Húng Chanh, Quất (Tắc), Gừng, Đường phèn… sẽ làm giảm các triệu chứng. Thay vì cho bé uống thuốc giảm ho, long đờm Tây y sẽ dần đến tình trạng nhờn thuốc, giảm đề kháng tự nhiên lại tiềm ẩn những tác dụng không mong muốn, ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ.

  1. Húng Chanh hấp Mật ong/Đường phèn: Lá Húng Chanh rửa sạch, thái nhỏ trộn chung với Đường phèn hoặc Mật ong. Sau đó mang đi hấp cách thủy. Cho trẻ uống 2 lần/ ngày. Lá húng chanh có tác dụng thông cổ, lợi phế, trị đờm hiệu quả.
  2. Quất (Tắc) hấp Gừng, Mật ong: Quất bóc lấy vỏ; gừng cạo sạch vỏ, xắt miếng, tất cả cho vào cùng Mật ong, đun cách thủy. Chắt lấy nước cốt cho vào lọ, cất vào tủ lạnh. Mỗi lần cho bé uống thì hâm nóng lại, uống khoảng 1-2 thìa canh. Gừng làm ấm cơ thể sẽ làm dịu các cơn ho, giải cảm tức thì.
  3. Pha Mật ong với nước ấm: Trong mật ong có các hợp chất như axit phenolic và flavonoid giúp giảm ho và làm dịu cổ họng khá hiệu quả cho bé. Mẹ hãy pha một vài giọt mật ong vào nước ấm và cho bé uống, với tỷ lệ 1:3, uống 2-3 lần/tuần sẽ đẩy lùi được những triệu chứng khó chịu khi trẻ bị cảm lạnh.

matong

6. Siro Siro Ho – Cảm thảo dược dùng khi chớm hắt hơi, sổ mũi

Ngày Tết chắc hẳn mẹ nào cũng bận rộn với việc du xuân, chơi Tết, không có thời gian tự chuẩn bị các bài thuốc dân gian giải cảm tại nhà cho con. Các mẹ sẽ không phải lo lắng về điều này nếu luôn trữ sẵn Siro Ho – Cảm thảo dược ở tủ thuốc gia đình và mang theo trong túi khi cho bé đi chơi xa. Thấy bé có dấu hiệu hắt hơi, sổ mũi thì cho uống Siro Ho Cảm ngay để tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại tác động tiêu cực của các loại virus và giải cảm an toàn, ngăn chặn bệnh nặng hơn.

Đầu năm 2019 vừa qua, các phương tiện truyền thông quốc gia đồng loạt dấy lên tình trạng dược liệu rác, dược liệu kém chất lượng, đã rút hết hoạt chất. Do vậy, khi lựa chọn Siro Ho – Cảm từ thảo dược, xuất phát từ bài thuốc dân gian chứa Quất (Tắc), Mật Ong, Húng Chanh…, cha mẹ nên lựa chọn sản phẩm với nguồn dược liệu đạt tiêu chuẩn GACP- WHO (Thực hành tốt trồng trọt và thu hái dược liệu sạch theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế Giới). Hiện nay ở Việt Nam có nhiều vùng dược liệu sạch đã được quy hoạch, cung cấp nguyên liệu để sản xuất Dược phẩm, phải kể đến Vùng Quất – Vụ Bản, Nam Định; vùng Cát Cánh- Bắc Hà, Lào Cai…

Như vậy, với những lưu ý trên, đồng thời, sử dụng Dầu Tràm – Khuynh Diệp thoa ngoài kết hợp uống Siro Ho – Cảm thảo dược chính là giải pháp toàn diện giúp phòng cảm, giảm ho, giảm tần suất ho, sổ mũi, nghẹt mũi tái phát hiệu quả ở trẻ, để gia đình có một cái Tết trọn vẹn, một mùa xuân an lành.

DS Minh Hằng 

06 bí quyết giúp mẹ không lo bé bị sổ mũi, ho, cảm ngày Tết
Rate this post

Bài viết liên quan

Trải nghiệm khách hàng

LỜI KHUYÊN CHUYÊN GIA